Hello à vous tous!

Je m’appelle Audrey et j’ai 31ans. Depuis 3 ans je me suis reprise en main pour perdre du poid.

Je ne suis pas « pro » dans les régime alimantaire mais j’ai commis pas mal d’erreurs qui m’ont permises d’apprendre ce qui fonctionne sur moi. Sur mon blog, vous retrouverez les cures de minceurs qui m’ont permis de perdre pres de 6 tailles.

Et tout cela sans frustrations, ni régime miracle, ni opération , uniquement grâce un nouveau mode de vie sain et en suivant des cours de Yoga.

Au plaisir de vous comptez parmis mes lectrices,

-Audrey

1er Juillet/Poids de départ: 136kg
Poids final: 70kg
Poids à perdre: 66kg

Poids de ce mois: 122.3kg
Poids perdu ce mois: 5kg
IMC: Obésité massive (stade 3)

Perte de poids moyenne par mois: 5kg
Poids perdu total: 14kg
Pourcentage total de poids perdu: 21%